Existem algumas formas de prevenção dos efeitos das cheias como o aviso prévio da população e preparação de acções socorristas. A prevenção das cheias efectua-se através de duas componentes: a previsão, para a possível antecipação das acções das cheias e a monitorização, onde se permite detectar o grau de gravidade da situação.

Se viver numa zona de cheia 

• Adquirir o bom hábito de escutar os noticiários da Meteorologia do Outono à Primavera.
• Procurar informar-se sobre o historial de cheias passadas.
• Identificar pontos altos onde se possa refugiar e que estejam o mais perto possível de casa ou do emprego.
• Elaborar uma pequena lista dos objectos importantes que deve levar consigo numa possível evacuação.
• Ponderar a hipótese de fazer um seguro da sua casa e do recheio.
• Arranjar um anteparo de madeira ou metal para a porta da rua.
• Ter sempre em casa uma reserva para dois ou três dias de água potável e alimentos que não se estrague.
• Manter a limpeza do seu quintal, principalmente no Outono devido à queda das folhas.
• Juntar num estojo de primeiros socorros os seguintes objectos:

- 1 Rádio e pilhas de reserva;
- 1 Lanterna e pilhas de reserva;
- Velas e fósforos ou isqueiro;
- Medicamentos essenciais para toda a família;
- Agasalhos, reserva de roupa e objectos;
- Artigos especiais e alimentos para bebés;
- Fotocópias de um documento de identificação para cada membro da família;
- Fotocópias de outros documentos importantes.

Em caso de Cheia

• Manter atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pela rádio e televisão.
• Não entrar em pânico.
• Acondicionar num saco de plástico os objectos pessoais mais importantes e os documentos pessoais.
• Colocar à mão o seu estojo de emergência.
• Transferir os alimentos e os objectos de valor para pontos mais altos da casa.
• Libertar os animais domésticos e proceder à evacuação do gado para locais seguros.
• Colocar um anteparo à entrada da casa. Retirar do seu quintal objectos que possam ser arrastados pelas cheias.
• Preparar para desligar a água, o gás e a electricidade, se for caso disso.

Durante uma cheia

• Manter a serenidade. Procurar dar apoio às crianças, aos idosos e aos deficientes.
• Continuar atento aos conselhos da Protecção Civil.
• Preparar para a necessidade de ter de abandonar a casa.
• Desligar a água, o gás e a electricidade.
• Não ocupar as linhas telefónicas. Usar o telefone só em caso de emergência.
• Não caminhar descalço nem sair de casa para visitar os locais mais atingidos.
• Não utilizar o carro. Pois pode ser arrastado para buracos no pavimento, para caixas de esgoto abertas, ou até para fora da estrada.
• Não entrar em zonas caudalosas. Há o risco de não conseguir suportar a força da corrente, além de que pode ocorrer uma subida inesperada do nível da água.
• A água da cheia pode estar contaminada com substâncias indesejáveis. Não a beber.
• Procurar ter sempre uma atitude prática perante os acontecimentos.

Em caso de ser evacuado

• Manter a calma e respeitar as orientações que lhe sejam transmitidas pela Protecção Civil.
• Não ser alarmista.
• Não perder tempo.
• Levar consigo uma mochila com os seus pertences indispensáveis, o estojo de emergência e uma garrafa de água e bolachas.
• Estar atento a quem o rodeia. Podem precisar de ajuda.

Depois de uma cheia

• Seguir os conselhos da Protecção Civil. Regressar a casa só depois de lhe ser dada essa indicação.
• Prestar atenção às indicações difundidas pela comunicação social.
• Facilitar o trabalho das equipas de remoção e limpeza da via pública.
• Ao entrar em casa, fazer uma inspecção que lhe permita verificar se a casa ameaça ruir. Se tal for provável, não entrar.
• Não pisar nem mexer em cabos eléctricos caídos. Não esquecer de que a água é condutora de electricidade.
• Manter-se sempre calçado e, se possível, usar luvas de protecção.
• Optar pelo seguro. Deitar fora a comida (mesmo embalada) e os medicamentos que estiveram em contacto com a água da cheia, pois podem estar contaminados.
• Verificar o estado das substâncias inflamáveis ou tóxicas que possa ter em casa.
• Começar a limpeza da casa pela dispensa e zonas mais altas. 
• Beber sempre água fervida ou engarrafada